Je me suis fondé sur les sources scientifiques les plus récentes pour créer des fiches pratiques et faciles à lire, avec des liens vers les meilleurs compléments du marché à mes yeux.
Elles seront nombreuses : la science évolue. Mais tu y auras toujours accès. Plutôt que d'acheter des rééditions successives d'un livre par exemple.
Je me fonde sur de multiples bases de données scientifiques en recoupant les informations, tout en précisant le degré de confiance qu'on peut leur accorder. C'est un game changer pour ne plus jamais gaspiller ton argent en compléments inutiles.
Plutôt que d'aller faire tes recherches toi-même, je les ai déjà toutes réalisées. Que ce soit les informations comme les compléments. Et si tu as une question/un nouveau complément que tu souhaiterais voir apparaître : tu peux me le demander directement !
Accès à vie, mises à jour gratuites
Voici le niveau d'informations que tu pourras retrouver sur une fiche. Le but est que ce soit synthétique, et facilement compréhensible. De nombreux liens cliquables sont présents pour aller plus loin, ainsi que des explications physiologiques et réponses aux questions communes supplémentaires.
Afin de répondre à des problématiques qui ne peuvent pas être traitées quand on parle des simples bénéfices d'un complément alimentaire.
Adaptés pour les principaux profils de sportifs, afin de donner des indices clairs sur quoi prioriser.
Double champion du monde de bodybuilding naturel, ainsi que pratiquant d'arts martiaux
"Sincèrement, cet ouvrage est juste génial : c'est le parfait mélange entre synthéthique et complet. La source d'information la plus belle et vulgarisée sur les compléments alimentaires, dans laquelle je me replonge dès que j'ai une question ou un doute."
Affirment avoir amélioré leurs performances grâce aux informations dans cet ebook.
Est le montant économisé par mois en moyenne. 14,1 % des répondants disent economiser plus de 100 euros.
Considèrent que les informations contenues dans cet ebook sont difficiles à trouver par soi-même.
Accès à vie, mises à jour gratuites
Merci pour ce travail qui répond à mes questions, mais surtout qui synthétise et me fais gagner du temps! 🙌 J'ai appris beaucoup de choses et c'est facile à lire pour une débutante comme moi. 😌 Bon j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire il y a 10 ans et je fais bientôt 8 ans de sport (pole dance principalement + un peu de musculation), mais je ne lis pas souvent les revues scientifiques concernant la nutrition sportive. Je me considère donc pas experte dans ce domaine. Je vais partager en story sur Instagram ton poste sur ce nouveau produit. Il vaut vraiment la peine d'être commandé pour soutenir un coach qui dit des vérités basées sur des revues scientifiques. 🤝
Ce guide sur les compléments alimentaires est un vrai trésor pour moi. Il m’a permis de comprendre facilement les bienfaits et les risques de chaque produit, sans me perdre dans des détails techniques. J’ai été bluffé par le travail de synthèse réalisé ici. Si vous cherchez un guide fiable et pratique sur les compléments alimentaires avec des explications simple je vous le recommande grandement !
Ghaïs Guelaïa, @geeknfit
Coach sportif depuis 2017, titulaire d’un BPJEPS (mention force) et certifié ACE Personal Trainer.
Enseignant au sein d'écoles formant de futurs éducateurs sportifs diplômés d’État.
Champion de France, 5e dan, plusieurs fois titré en kendo au niveau national et international.
Je m’appuie sur la littérature scientifique, que je croise avec mon expérience de terrain, pour t’aider à atteindre tes objectifs de manière durable.